Voorbij je Eigen Verhalen – Terug naar wie je écht bent
For English click here
Geen tempels. Vergeet de wierook en de mantra’s. Laat je verhalen los, stap uit je comfortzone en voel het paard onder je tot leven komen. Dáár begint de weg naar jezelf.
Een paard kijkt niet naar je uiterlijk, je status of je woorden. Het kijkt dwars door je heen, voorbij het masker dat je misschien al jaren draagt. Het voelt je adem, je spanning, je intentie. Het oordeelt niet — maar reageert altijd eerlijk.
Zodra jij je oude verhalen loslaat, je controle durft te laten vieren en echt aanwezig bent, verandert alles. Het paard beweegt met je mee, niet omdat jij de teugels vasthoudt, maar omdat jullie samen in dezelfde richting kijken.
Dat moment — waarin jij voelt dat het paard onder je tot leven komt — is geen trucje. Het is de herinnering dat jouw ware kracht altijd al in je zat. Geen tempel, geen mantra, geen guru kan dat voor je doen. Alleen jij, in het hier en nu.
Je bent niet stuk – je hebt een reset nodig
Veel mensen denken dat verandering begint met een groot gebaar: ontslag nemen, verhuizen, de wereld rondreizen. Maar échte transformatie begint niet op een vliegveld of in een tempel. Het begint op een plek die veel dichterbij ligt — in je eigen hoofd.
Je bent niet stuk. Je hoeft niet geprepareerd of “verlicht” te worden. Wat je nodig hebt is geen spirituele make-over, maar een reset — terug naar wat er altijd al in je zat. Voorbij je persoonlijkheid.
Je Persoonlijkheid: Het Voertuig, Niet de Bestemming
Veel mensen verwarren hun persoonlijkheid met wie ze écht zijn. Maar het is geen vaste waarheid — het is een tijdelijk voertuig. Gebouwd door je gezin, cultuur, oude wonden, en soms gewoon door het overleven van schooldisco’s en slechte relaties.
Onder dat voertuig zit je essentie. Onaangetast. Onveranderlijk. Onafhankelijk van applaus of afwijzing. Wanneer je dat weer voelt, ga je niet meer sturen op angst, maar op waarheid.
De Strijd Binnenin
Je grootste tegenstander staat niet tegenover je in een ring of op een stoffige prairie. Hij zit tussen je oren. Je mind fluistert je dingen in die voelen als waarheid: "Je bent niet klaar", "Je gaat falen", "Waarom begin je hier überhaupt aan?" Het zijn geen harde klappen van buitenaf die je stoppen, maar de stille tikken van twijfel en uitstelgedrag van binnenuit.
De drie meest beruchte tegenstanders:
De Perfectionist – Zo bang om het fout te doen dat je nooit echt begint.
De Twijfelaar – Wacht tot het moment dat je bijna doorbreekt, en trekt dan aan de handrem.
Het Valse Ego – Wil liever comfortabel blijven dan groeien, en klampt zich vast aan het beeld dat je van jezelf hebt gebouwd.
We herkennen ze allemaal. Ze houden ons veilig — maar ook klein.
De Waarheid Over Groei
De grootste uitdaging zit niet buiten jou, maar in jou. Het deel dat comfort verkiest boven moed. Dat liever afleiding zoekt dan confrontatie. Dat het onbekende mijdt — zelfs als dáár je vrijheid ligt.
Groei is niet “persoonlijke groei” zoals de zelfhulpboeken het verkopen. Groei is leren aanwezig te zijn. Kungfu-meesters weten dit: elke slag, stap en houding is een training in bewustzijn. Niet om een perfect plaatje te maken, maar om te blijven staan — ook als je benen branden.
Dagelijkse Consistentie: De Stilte Waar Het Werk Gebeurt
Je hoeft geen levensveranderende doorbraak te hebben elke ochtend bij het opstaan. Wat je wél moet hebben, is de ballen om op te komen dagen — ook als je er geen zin in hebt, ook als niemand kijkt.
Het zijn de kleine, ogenschijnlijk saaie acties — dag in, dag uit herhaald — die je brein opnieuw bedraden en je karakter vormen, steeds meer in lijn met wie je werkelijk bent. Geen magische truc, geen “één weekend en je leven is anders”-verhaal. Gewoon het stille, taaie werk.
Mijn Reis Bracht me Geen Verlichting
Mijn reis heeft me naar de Amazone gebracht, Afrikaanse vlaktes en Aziatische tempels. Mooie leerscholen. Maar weet je waar mijn echte “aha”-momenten kwamen? Niet tijdens een ceremonie bij zonsopkomst, maar toen ik op de wc zat en besefte dat ik al drie dagen excuses aan het verzinnen was. Niet op een bergtop, maar toen ik de was aan het opvouwen was en dacht: “Misschien is het tijd dat ik gewoon ga doen in plaats van nadenken.”
Dat is mijn pad. Geen verlichting. Geen gouden aura. Gewoon leven, leren, vallen, opstaan — en zien wat werkt.
Geen Guru, Geen Heilige
Ik ben geen guru. Geen heilige man op een bergtop. Ik heb nog steeds dagen dat ik geen zin heb. Dagen waarop ik honderd excuses verzin. Dagen dat ik mezelf voor de gek houd en blijf hangen in oude verhalen.
Het verschil? Ik ben me er bewust van. Ik vecht er niet tegen, ik laat het toe. En dan… ga ik gewoon door.
Want meesterschap gaat niet over altijd zin hebben of altijd perfect presteren. Het gaat over opkomen, ook als je innerlijke luiaard, je perfectionist en je twijfelaar allemaal schreeuwen dat je moet blijven zitten.
Dat is geen verlichting. Dat is gewoon het werk. En eerlijk? Het werkt verdomd goed.
Wat Je Mag Onthouden
Je bent niet stuk. Je hoeft alleen te herinneren wie je al was.
Je karakter is het voertuig, niet je essentie.
Consistentie verslaat motivatie, elke dag van de week.
Je kunt je excuses niet weg mediteren, maar je kunt ze wel ontwapenen door te beginnen.
Of je nu te paard een nieuwe horizon tegemoet rijdt, of op je keukenvloer staat te twijfelen of je gaat sporten: het gaat niet om het perfecte moment. Het gaat om het lef om te beginnen — en morgen weer terug te komen.
Mindset Coaching & Lichaamswerk, Zonder Poespas
Alles wat ik hier deel, is geen theorie uit een boek of een mooi Instagram-plaatje. Het is geleefd. Getest in de modder, op de weg, in de stilte, en soms… terwijl ik gewoon de was stond op te vouwen.
Mijn manier van werken is simpel: geen trucjes, geen spirituele glitter. Alleen jij, ik, en het werk dat ertoe doet. Lichaamswerk, mindset, beweging en visuele storytelling — allemaal gericht op één ding: jou terugbrengen naar je kern.
Als je voelt dat het tijd is om uit die oude verhalen te stappen en te leven vanuit je kern, begint jouw waarheid bij de eerste stap. Altijd een keer welkom naar mij in Drenthe.