Qi-Yo Yoga in Drenthe: doorbreek patronen, belichaam kracht
For English click here
Qi-Yo: Het Antwoord na de Reiniging
Toen ik Kambo ontdekte, was dat een krachtige doorbraak: lagen van conditionering vielen weg, oude patronen smolten, en ik voelde me herboren. Maar zoals vaak na een intens proces, rijst de vraag: wat nu?
Voor mij was het antwoord Qi-Yo.
Waar Kambo me leegmaakte, bouwde Qi-Yo me opnieuw op. Het werd mijn dagelijkse ritueel – een levenslijn die me niet alleen fysiek versterkte, maar ook innerlijk verbond. Mijn onderrug, jarenlang een bron van chronische pijn, verbeterde met 80%. Mijn houding veranderde, mijn flexibiliteit groeide, en ik voelde me letterlijk meer uitgelijnd. Qi-Yo werd mijn warming-up voor kracht én fietstrainingen, én mijn cooling-down die herstel versnelde.
Maar Qi-Yo is veel meer dan fysieke oefeningen.
Wat is Qi-Yo Yoga?
Qi-Yo is een unieke fusie van yoga, qigong, vechtkunst en sjamanistische wijsheid. Geen verzameling losse technieken, maar een levend systeem dat oude tradities en moderne inzichten samenbrengt. Oorspronkelijk ontwikkeld door Agung Sangha, biedt Qi-Yo een multidimensionale benadering voor fysieke vitaliteit, mentale helderheid en verbinding met het lichaam.
Kerncomponenten van Qi-Yo:
Houding en kracht – geavanceerde asana’s en dynamische bewegingen voor structurele uitlijning, stabiliteit en fysieke kracht
Levensenergie – qigong-flows en asana’s om Qi te activeren en blokkades op te heffen
Bewust ademwerk – ademtechnieken als brug tussen lichaam, gevoel en helder bewustzijn
Innerlijke expressie – ruimte om je unieke, belichaamlijke instrument vrij te laten bewegen
Mindset – training in mentale helderheid, focus en veerkracht
Gevechtskunst – integratie van kracht, precisie en innerlijke discipline in elke beweging
Qi‑Yo “Multiversal” Yoga: de beweging die van binnenuit ontstaat
Qi‑Yo is geen vast systeem van houdingen dat je moet volgen — het is een levend principe. Een uitnodiging om je eigen bewegingen te laten ontstaan, geworteld in universele wetten en natuurlijke ritmes.
In Qi‑Yo werken we met principes die je overal in de natuur terugziet: spiralen, golfbewegingen, cycli van spanning en ontspanning. Wanneer je deze principes begrijpt én belichaamt, ontstaat er iets magisch: je lichaam beweegt vanzelf, als een dans. Niet van buitenaf gestuurd, maar van binnenuit gevoeld. Jou lichaam wijst de weg.
Net als bij muziek: zet een ritme op, en iedereen danst op zijn eigen manier—uniek, maar afgestemd op hetzelfde veld. Zo ook met Qi‑Yo: jouw practice wordt jouw dans, gedragen door universele patronen. Geen imitatie, maar creatie.
Zelfstandig leren bewegen – vanuit jouw essentie
In een Qi‑Yo training leer ik je niet alleen houdingen en bewegingen, maar vooral de principes áchter de houdingen. Je maakt kennis met een complete toolkit: een effectieve warming-up, Kungfu oefeningen, qigong-flows, ademhalingstechnieken en yoga-asana’s.
Tijdens de training werk je met een vaste reeks die is ontwikkeld door Agung. Naarmate je thuis raakt in de bewegingen en de onderliggende principes gaat voelen, ontstaat er ruimte voor iets diepers: jouw persoonlijke bewegingsreeks die van binnenuit ontstaat.
Zodat jij, wanneer het leven het vraagt—of jouw lichaam erom roept—kunt bewegen, ademen en centreren op jouw eigen moment. Vrij van afhankelijkheid van een docent, app of routine.
Dat is de kracht van “Multiversal” Yoga:
Het activeert jouw innerlijke intelligentie
Het herstelt je natuurlijke ritme
Het geeft vrijheid én richting, tegelijk
Waarom Qi-Yo werkt
Multidimensionaal – Qi-Yo integreert lichaam, geest en ziel in elke sessie
Modulair – aanpasbaar aan jouw energie, doelen of blessures
Transformerend – het is niet alleen beweging; het is alchemie
Toegankelijk - ongeacht leeftijd of fysieke conditie. Qi-Yo is volledig aan te passen op jou.
Qi-Yo is geen vaste routine. Het is een levende dans met je lichaam, je adem, je bewustzijn. Je gaat niet “iets doen”—je laat iets ontstaan.
De Filosofie: Herinner wie je bent
Qi-Yo nodigt je uit om te leven vanuit innerlijke waarheid. Niet om iemand anders te worden, maar om te herinneren wie je diep vanbinnen altijd al was.
“Je wordt niet wat je al bent. Je staat het simpelweg toe om te zijn.”
Deze benadering is radicaal in een wereld die draait op prestatie, snelheid en externe bevestiging. Qi-Yo helpt je vertragen, voelen en opnieuw afstemmen.
Van innerlijke training tot wereldwijde beweging
Qi-Yo ontstond uit Agung’s levenslange zoektocht naar vrijheid—lichamelijk en mentaal. Vanuit een dorp in Bulgarije tot een mobiele leeromgeving (“Qi-Yo Multiversity on Wheels”) reisde hij langs krachtplekken en gemeenschappen wereldwijd, om Qi-Yo over te dragen aan wie klaar is voor diepere transformatie.
In Nederland vind je nu ook sessies en retraites in Orvelte, Drenthe en andere plekken in Nederland geleid door mij, Johan.
Wat Qi-Yo mij bracht – en jou kan brengen
Verlichting van fysieke klachten (zoals rugpijn, stijfheid of spanningen)
Diepe energetische reset na stressvolle periodes of reinigingsrituelen
Dagelijks anker van helderheid, kracht en rust
Creatieve inspiratie en ruimte voor je authentieke expressie
Klaar om het zelf te ervaren?
Of je nu zoekt naar verbinding, herstel, verdieping of richting – Qi-Yo biedt een krachtige spiegel en een warme bedding. Het vraagt niets van je... behalve dat je op komt dagen, met alles wat je bent.
Boek een sessie in Orvelte, Drenthe of nodig me uit op een locatie elders in het land.
Ontdek meer over Qi-Yo Yoga of de ‘Multiversity on wheels’
Lees meer over Agung & Johan